hits

Hvordan føle lykke når man er nede!

Jeg våkner idag , litt ekstra tidlig av at mobilen min piper. Jeg våkner så lett , altså en liten lyd at jeg våkner. Pleier som regler å ha på flymodus eller lydløs de dagene jeg ikke må opp kl 08. Men igår sovnet jeg raskt , med mobilen på det høyeste! Kanskje det var meningen siden meldingen jeg fikk idag tidlig gjorde meg så glad! Dere som følger meg på Snapchat ( dajana_88 ) vet at jeg postet en del personlige følelser rundt lanseringfesten min i forrige uke for boken min @dajanamakeup. En del jeg hadde invitert dukket ikke opp , verken ga beskjed at ikke kom, noen sa de skulle komme men dukket ikke opp og andre gratulerte ikke engang. Det er som 10 positivitet kommentarer du får på et bilde fks , også er det 1 person som skriver noe negativt og det er den kommentarer du bryr deg om. Jeg ble både skuffet , sint og lei meg! Spesielt hvor støttende jeg selv har vært og virkelig stille opp og gitt masse av min tid. Tiden etter boken , har jeg vært ganske nede. Jeg fikk vite at boken min var nr 1 bestselger på haugenbok, og det var før lanseringen. Jeg ble glad , men det forsvant fort. Jeg vet ikke helt hvorfor det har vært slik, men det kan være alt presset , stresset og konstant jobb. I perioder er jeg deppet. Jeg føler jeg ikke har fått noe til, at er mislykket og ingen liker meg. Man fokuserer da på alt det negative og det gjør ikke følelsen bedre! Men jeg har lært hvordan jeg kommer over det! Seriøst hver eneste gang jeg kommer i disse periodene , så kommer det noe sykt godt ut av det! Jeg tror depresjonen og de negative tankene skal faktisk gjøre meg mer bevisst på hva jeg både har og hva jeg har oppnådd! Sette litt mer pris på det og være mer takknemlig. Det er det jeg velger å tenke , fordi det faktisk for meg ut av den tunge perioden. - det er en grunn til at det skjer Dajana , tenker jeg! Husk at en god nyhet kommer til å komme! Smil og jeg ikke ønsker å smile , føl lykke uansett om jeg er ulykkelig. Jeg presser meg selv til å føle de positive følelsene , i starten er det vanskelig. Fordi hvordan kan man føle lykke når man er nede ? Men etter en erfaring , som jeg nevnte føler jeg de fleste gangene kommer det en god nyhet som virkelig for meg opp og frem igjen. Og dette husker jeg på og tenker igjennom perioden. Det er en Berg og dalbane med følelser. Og jeg sier ikke at dette funker for alle, og skal heller ikke uttale meg dypere , fordi noen har psykiske lidelser ,og føler faktisk ikke lykke i det hele tatt. Men dette er ikke min felt! Ihvertall så er de periodene jeg har mer normalt blandt flere ungdommer og voksne. Man føler seg ikke bra nok! Men helt seriøst... dette er ganske normalt om jeg kan si så! De fleste har slike perioder i livet, noen oftere andre sjeldent. Men idag da jeg våknet , etter å hatt en litt kjip periode .Uansett hvor mye bra som har skjedd , så var jeg faktisk nede! SMS'n jeg fikk var fra min forelag sjef på juritzen, Sarah! Boken min er nå på 2 plass på den offisielle boklista!! OMG - altså det er helt sjukt! Her kan dere lese hva bok 365 har skrevet : Sminker seg mot toppen! . Jeg brukte litt tid på å forstå det helt , men herregud! Jeg er så glad! Slike nyheter er akkurat det jeg mener med at det kommer noe godt etter slike perioder jeg har hatt! Så aldri gi opp med det du jobber med og drømmene dine! Her kan du lese hva boken handler om hvis du er ny til den. Ellers kan du kjøpe den Her .

Belive in yourself <3

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar